* “Bản đồ selfcare” như một kho báu mà mỗi người từng ngày vun đắp, tích lũy, gạn lọc cho chính bản thân.
Bộ lịch QHOME 2025 Một năm khép lại, cũng là lúc chúng ta có rất nhiều cảm xúc, suy nghĩ dành cho những điều đã đến, những điều đang hiện diện và và những hi vọng ngày mới.
“Từ điển #lifelonglearning” như một sự khởi đầu mới dành cho tất cả chúng ta trong hành trình học hỏi, trau dồi, chắt lọc và mang những điều hữu ích ứng dụng trong cuộc sống, hiện thực hóa cuộc đời mình hằng ấp ủ.
Chẳng có gì chắc chắn, trừ việc cuộc sống luôn thay đổi là chắc chắn. Chúng ta không thể bâu víu vào một lộ trình định sẵn, một tương lai sẽ phải thế này hay thế kia.
Cuộc sống cho chúng ta vô vàn điều ngọt ngào lẫn thử thách. Tất cả trải nghiệm ấy làm nên mỗi người, duy nhất chẳng thể nào trùng lắp.
Khi làm tham vấn, người tham vấn cần khung tham vấn. Lựa chọn liệu pháp nào cũng cần được xác định rõ. Đi kèm liệu pháp ấy là lý thuyết, bằng chứng khoa học.
Người tập là trung tâm cho từng bài tập Hiểu và cảm nhận giúp người tập kết nối sâu sắc với mình hơn Người tập lý tưởng là người chủ động tìm hiểu điều gì có ích cho họ Khái niệm Yoga Trị liệu (Yoga Therapy) không mới nhưng để hiểu về khái niệm này không thể nhanh hay đơn giản được.
Trong thời đại này, chúng ta có thể dễ dàng tiếp cận kiến thức, đó sẽ vừa là thuận lợi cũng vừa là khó khăn 1/ Khó khăn Sa đà kiến thức mà quên thực hành trong cuộc sống.
Tập luyện giúp cải thiện một số chỉ số sức khỏe cơ thể, điều này đúng với rất nhiều người đang gặp những khó khăn thể lý.
Tìm thấy lẽ sống ở đâu trong nhịp ngày thường vội vã? Lẽ sống nào mới là lẽ sống của cuộc đời ta?